하루
조바심, 불안, 초조
PIE Film
2020. 3. 24. 16:29
항상 조금 더 빠르게, 더 일찍 성과를 얻고 싶은데 그러한 마음으로 인해
삶의 질이 떨어지고 성공을 향해 더 먼 길을 돌아가게 만듭니다.
이러한 조바심은 결국 불안이나 초조함으로 인해 정신적인 고통 또한 받게 됩니다.
심하면 불안장애나 사회생활에 있어 대인관계가 무너질 수도 있습니다.
어떠한 문제에 대해 불안하고 초조해 한다면 인식전환으로 조바심으로 부터 벗어나야 합니다.
내 스스로 나를 자꾸 나락으로 밀어내는 습관들로 부터 벗어나야 합니다.